معلومات طبية ( متجدد )

من طرف winter sun الإثنين أغسطس 30, 2010 6:44 pm

مهم للغاية الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على
التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق

.
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول
دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا
عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقلة يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

من طرف winter sun الثلاثاء أغسطس 31, 2010 10:04 pm

شوهد : 26
ردود : 0

Evil or Very Mad

من طرف Libyanstudent الثلاثاء أغسطس 31, 2010 10:34 pm

االسلام عليكم مشكورة شمس الشتاء على مساهماتك وحضورك المتميز لك كل الحق فالسلبية موجودة في هذا المنتدى وان كان هناك ردود سيتحول الموضوع الى جدل وهذا مايحصل بالفعل ولكن قرات مشاركة للاخ القماطي الصراحة اعجبتني وهي تتعلق بالردود على المواضيع وهي على هذا الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وتقبلي تحياتي

من طرف الانصارى الأربعاء سبتمبر 01, 2010 5:06 am

شكراً أختى شمس الشتاء الموضع اللى عرضته بحثين في موضوع كل واحد منهم بحر الاول يسموا فيه الساعة البيلوجية للجسم و الاخر العلاج بالمــــــاء ..

شكــــــــــــــــــــــــــرأااااااااااااااااً

من طرف العائب الأربعاء سبتمبر 01, 2010 10:32 am

شكرا للمشاركة المفيدة
ومزيد من الحاجات هذي

معلومات طبية ( متجدد )

معلومات طبية ( متجدد )

رد: معلومات طبية ( متجدد )

رد: معلومات طبية ( متجدد )

رد: معلومات طبية ( متجدد )

رد: معلومات طبية ( متجدد )